Le petit déjeuner apporte entre 20% et 25% de l'énergie totale de la journée !
Les conseils « équilibre »
Pour démarrer la journée en pleine forme, prenez le temps d'un bon petit déjeuner.
Le petit-déjeuner idéal pour bien commencer la journée :
Une boisson pour l'hydratation
Des céréales complètes ou semi complètes pour un apport en glucides, source de fibres, de vitamine B, de minéraux et d'oligo-éléments
Des aliments contenant à la fois des protéines et du calcium
Un fruit frais de saison pour les vitamines et les fibres
Pour les enfants : Nos délicieux sablés aux pépites de chocolat, délivreront à votre enfant de l'énergie tout au long de la matinée. À tremper dans un verre de lait pour la croissance des os et à accompagner d'un fruit frais !
Pour les adultes : Nos biscuits Macrobiotiques sont réduit en sucres* et source de fibres, ils vous éviteront les grignotages dans la matinée. Accompagné d'un fruit frais, d'un yaourt et de la boisson de votre choix : voilà un petit déjeuner complet et équilibré !
Produits
Nos biscuits sablés
Nos biscuits macrobiotiques
Recettes
10min
6 pers.
facile
Les verrines aux fraises et Éclats d'amandes Bio Soleil
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