Petit déjeuner

  Le saviez-vous ?

Le petit déjeuner apporte entre 20% et 25% de l'énergie totale de la journée !

Les conseils « équilibre »

Pour démarrer la journée en pleine forme, prenez le temps d'un bon petit déjeuner. illus smiley1

Le petit-déjeuner idéal pour bien commencer la journée :
  • Une boisson pour l'hydratation
  • Des céréales complètes ou semi complètes pour un apport en glucides, source de fibres, de vitamine B, de minéraux et d'oligo-éléments
  • Des aliments contenant à la fois des protéines et du calcium
  • Un fruit frais de saison pour les vitamines et les fibres

Pour les enfants :
Nos délicieux sablés aux pépites de chocolat, délivreront à votre enfant de l'énergie tout au long de la matinée. À tremper dans un verre de lait pour la croissance des os et à accompagner d'un fruit frais !
illus chocolatchaudillus sable chocolatillus orangeillus lait

Pour les adultes :
Nos biscuits Macrobiotiques sont réduit en sucres* et source de fibres, ils vous éviteront les grignotages dans la matinée. Accompagné d'un fruit frais, d'un yaourt et de la boisson de votre choix : voilà un petit déjeuner complet et équilibré !
illus cafeillus macrobiotiqueillus kiwiillus yahourt
 

Produits

Nos biscuits sablés

Nos biscuits macrobiotiques

Recettes

10min
6 pers.
facile

Les verrines aux fraises et Éclats d'amandes Bio Soleil